かに玉って?
よしふみさん
こんにちは!今回はかに玉を作りますね
ほぐしたカニの身と野菜を卵にまぜて仕上げた中国料理。
芙蓉蟹。って言いますよ
かに玉美味しくて大好きです!
カニ身を使うと美味しいですよね
ぶたさん
カニが安かったらいいのにね!
アザラシさん
よしふみさん
そうですね。カニをたくさん使うと
コストも結構かかっちゃいますね
よしふみさん
そんな時におすすめなのが
カニカマですよ!
カニカマで作るかに玉
今回は家庭の懐にやさしい カニカマを使っていきます
カニカマも最近は、本当に旨くなって、
カニを食べてる気分になっちゃいます(笑)
いろんな料理に使っても美味しいですよ
ふんわり柔らかに仕上げる方法
かに身の入った卵焼きなんですが
焼きすぎたりすると固くなるし
ふんわりした食感がなくなります。
ふんわり仕上げるポイントは
ポイント
- 油を多めに使う
- 焼きすぎないこと
- 空気を入れながら混ぜること
熱くなったフライパンに油をいれて
卵を入れたら、フライ返しを使って
膨れ上がってきた周りから内側に返すように
混ぜていくとやりやすいですよ
動画を参考にしてみてくださいね
かに玉レシピ
かに玉材料
- 卵 3個
- カニカマ 6本位
- ネギ 半分
- いんげん 3本
甘酢あん - 出汁 180㏄
- 醤油 20㏄
- 味醂 20㏄
- 砂糖 10㏄
- 酢 10㏄
- 水溶き片栗粉 少々
- 胡麻油 少々
かに玉作り方
- 卵を割ってほぐしておきます。ネギをみじん切りにして卵に混ぜます
- カニカマをほぐして半分を卵に混ぜます。残りは盛り付けに使います
- フライパンに油をたっぷり入れて、焼いていきます。
- 空気を入れながら混ぜていきます。半熟程度になったらひっくり返して焼き目を付けます
- 調味料をまぜ、甘酢あんを作ります。
- 片栗でとろみをつけるときは、火を止めてから入れてください。
ダマになる失敗がしなくなります。 - 皿に盛ったかに玉に甘酢あんをかけ、残ったカニカマと茹でたいんげんをのせて完成です
よしふみさん
ふんわり柔らかに仕上がりますよ!
よしふみさん
ご飯の上にのせれば
天津飯になりますよ!
天津飯いいですね!
カニカマたっぷり入れて作りたいですね
アザラシさん
まとめ
- かに身の代わりにカニカマでたっぷり贅沢に!
- 油は多めに使うことでふっくら柔らかに!
- フライ返しで空気を混ぜながら焼きすぎないこと
- ご飯にのせれば、おいしいカニカマ天津飯の出来上がり!
よしふみさん
本物のズワイガニ使えばもっと美味しく仕上がりますよ!
カニカマで気軽に試してみてくださいね